Het is een van de meest gehoorde klachten, last van de nek, schouders en de rug. Doordat we steeds meer uren achter een computer doormaken, en niet altijd op onze houding letten, zijn zulke klachten vaak voorkomend. En het vele thuiswerken in corona tijd, maakt dat we...
NIEUW @ THE RUB: YOGA THERAPIE Vanaf maart bieden we in onze rustige en behaaglijke studio persoonlijke op-maat-gemaakte yoga therapie sessies aan. Yoga Therapie kan ondersteunend zijn bij verschillende gezondheidsklachten zoals: Rug- en schouderpijn, hormonale...
NIEUW @ THE RUB: YOGA THERAPIE Vanaf maart bieden we iedere donderdag in onze rustige en behaaglijke studio persoonlijke op-maat-gemaakte yoga therapie sessies aan. Yoga Therapie kan ondersteunend zijn bij verschillende gezondheidsklachten zoals: Rug- en schouderpijn,...
Het nieuwe jaar is aangebroken, en veel van ons hebben goede voornemens gemaakt. Of dit nu is gezonder eten, meer sporten of minder stressen, ieder van ons wil het jaar beginnen om de beste versie van zichzelf te worden. Bij The Rub kunnen wij iedergeval met éen van...
De meeste van ons zullen het wel herkennen, in de winter zit je minder lekker in je vel. De zomer en vakanties zijn voorbij, de lucht is grijs en dit helpt allemaal niet voor de gemoedstoestand. Zo’n 1.3 miljoen Nederlanders heeft last van een winterdipje, dus alleen...
That massages are a must for our physical and mental well-being is clear, but why do massages on the beach make you even happier? The answer is simple: because you are outside in the fresh air, next to the sea. There is no better place in the world to relieve stress...
