Yoga Therapie; het ultieme self-care moment

Yoga Therapie is voor iedereen, maar extra fijn voor (nieuwbakken) mama’s Wanneer was de laatste keer dat je minstens een uur met al je aandacht naar jezelf geluisterd hebt? Echt gevoeld hebt wat je fysiek voelt? En daar ook naar gehandeld hebt…? Je herkent het vast,...

6 voordelen van magnesium vlokken voor in bad

Wij zweren erbij, magnesium vlokken voor in bad! Naast vitaminen, zijn mineralen ook onmisbaar voor je lichaam, en magnesium is daar een van. Zo’n mineraal badje is namelijk een enorm effectieve manier om magnesium tot je te nemen, en daarmee klachten als...

SUBSCRIBE TO  OUR NEWSLETTER