Zwangerschapsyoga bij The Rub

Zwangerschap is prachtig, het is een unieke tijd voor vrouwen om ons lichaam te (her)ontdekken. 

Hoewel het spannend is de kleine in je buik te voelen, wordt een zwangere vrouw geconfronteerd met eeuwige veranderingen, zowel fysiek als mentaal. Zwangerschapsyoga is een holistische benadering om je fysiek, mentaal en emotioneel voor te bereiden op de bevalling.

 
Baby Massage - The Rub - Amsterdam rivierenbuurt

5-weekse zwangerschapsyoga workshop

Deze workshop van 5 weken omvat zachte stretching, ontspanningstechnieken zoals ademhalingsoefeningen en meditatie om het welzijn van jou en je baby te verbeteren. Met een ander thema om aan te werken in elke les, zal Gabriella je door technieken leiden die bepaalde ongemakken van de zwangerschap kunnen verlichten, zoals rugpijn en spijsverteringsproblemen. 

De workshop is geschikt voor vrouwen die zwanger zijn vanaf 22 weken.

Aankomende workshops 2022:

Workshop-schema vrijdag:

Datum: 30 september and 7 oktober 2022

Datum: 14, 21 oktober en 4, 11, 18 november 2022 

Tijd: 11:45 – 13:00

Workshop-schema zondag:

Datum: 2, 9 oktober 2022

Datum: 16, 23 oktober en 6, 13, 20 november 2022

Tijd: 14.30 – 15.45

Prijs: €95,- bij The Rub/€75,- op Zoom

 

Baby Massage at the Rub Amsterdam Rivierenbuurt

1:1 zwangerschapsyoga (privé)

Afgestemd op uw specifieke behoeften en wensen!

Datum en tijd: in overleg

Prijs: €75,- per les

Babymassage Amsterdam Rivierenbuurt

Ik doe graag mee!

Wil je je aanmelden voor een van de lessen, of wil je meer informatie, vul dan onderstaand formulier in of stuur een e-mail naar info@therub.nl.

Tot binnenkort!

Graag hieronder vermelden:

  • Het aantal weken zwanger
  • Welk type les (workshop of privé) 
  • Uw gewenste beschikbare datum 

The Rub
Kromme Mijdrechtstraat 100H
1079 LD Amsterdam

2 + 1 =

Something is wrong.
Instagram token error.
Load More

SCHRIJF JE IN VOOR DE NIEUWSBRIEF

error: Content is protected !!